Piccola ed umile guida al cambiamento personale – Come provare a vincere la paura, la vergogna ed il senso di colpa

Piccola ed umile guida al cambiamento personale – Come provare a vincere la paura, la vergogna ed il senso di colpa.

In modo sintetico i frutti dei condizionamenti sociali, religiosi ed ambientali, possono essere tranquillamente riuniti nelle tre vere bestie nere del nostro essere: la paura, la vergogna ed il senso di colpa.

Questi tre condizionano i nostri pensieri e comportamenti e purtroppo il più delle volte ne siamo completamente inconsapevoli, subendo così passivamente tutto il sub-sottobosco che si sviluppa intorno ai tre.

Lasciate perdere i Guru della psicologia, psichiatria (non sono mai riusciti a guarire nessuno figuriamoci se possono essere esempio da seguire), delle Religioni (peggio ancora, ne sono concausa primaria), ma rivolgetevi a degl’Analisti (la scelta è difficile, ma si trovano ottimi professionisti preparati – meglio coloro che uniscono alla pratica ufficiale anche la meditazione orientale), i quali non guariscono e non ti procurano il cambiamento, ma ti offrono, tramite l’ascolto, quegli strumenti per comprendere la tua natura, i tuoi meccanismi e dinamismi inconsci. Qui il discorso ovviamente si ampia ma vi consiglio di leggere, nel blog http:\\romanodeleo.blogspot.com, i miei scritti analitici in materia.

Questo è il prima passo verso il volersi bene e piantarla di vivere nell’oscurità dei tre.

Finitela di vivere passivamente subendo i condizionamenti vostri ed altrui, imparate a dire “NO”, è il secondo passo verso la propria autodeterminazione. Avete timore che questo vi renda soli? Osservate meglio la vostra esistenza, con chi avete il più assiduo ed onnipresente rapporto intimo? Voi stessi!!

Nessuno, nemmeno Voi stessi, riuscirete a lavarvi completamente dai plagi sociali, ma il fatto di iniziare un percorso di conoscenza interiore, è passo fondamentale verso il proprio benessere psichico e verso la libertà individuale ed intellettuale ed abbandonerete lentamente i cliché e gli stereotipi della condizione umana pre-confezionata.